Green dress and Nawá clutch

Hola preciosidades , 
espero estáis empezando las semana con mucha alegría . 
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Happy monday Ladies, 
hope you are beginning a week full of energy. 

El viernes pasado quedé para almorzar con dos amigos que adoro en uno de mis restaurantes favoritos en Santa Cruz de Tenerife - El Bistro Victor Cruz, cual os presente en un post anterior : aquí.
En el almuerzo llevaba este vestido,que es uno de mis diseños, lo habéis visto previamente aquí , pero en versión azul con accesorios beige. 
Respondiendo a vuestros comentarios sobre el post del calendario lunar - lo tengo mas que comprobado que funciona . Casi siempre procuro organizar mis citas de peluquería y estética para que coincidan con los días óptimos. He visto buenos resultados en la depilación - los pelos tardan mas en salir , en el crecimiento del cabello , pues siempre elijo días para que crezca mas rápido y en la manicura / pedicura que me dura mas. 
También he recibido una pregunta de Clara , sobre como cuido mis piernas. 
En cuanto a mis piernas y mi bienestar físico en general , cuido mucho la alimentación y hago bastante deporte - unos 4 días por semana voy al gym de los cuales 2 días hago entrenamiento con pesas y 2 días tonificación. Los domingos practico una modalidad de yoga que se llama Vinyasa Flow Yoga . En cuanto a la comida , no como carne de cerdo ni de vacuno , pero mi dieta incluye pescado, marisco y aves , muchos cereales, verdura y fruta casi siempre de cultivo ecológico . Procuro variar los platos y me encanta la cocina fácil y creativa . Me podéis seguir en Facebook , Twitter e Instagram donde publico a diario los platos que me preparo y mi rutina deportiva.  
Os deseo un espectacular día ! Muchas gracias por leer.
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Last friday I hanged out with two of my adorable friends and we went for lunch in one of my favorite restaurants in Santa Cruz de Tenerife - Bistro Victor Cruz. May be you have seen already my previous post about this amazing place , here.
For the lunch I was wearing this DIY dress , you have seen previously here ,same design but in blue with beige accessories.
Responding to your sweet comments on the moon calendar post - I have more than proven that it works. Almost always I try to organize my hair and beauty appointments to match the optimal days. I have seen good results in the depilation - the hair take longer to emerge, in hair growth, as I always choose days to grow faster and manicure / pedicure that lasts longer.
I also received a question from Clara, about how I care my legs.
As for my legs and my overall fitness, I take special care about what I eat and I also do enough sport - 4 days a week I go to gym, of which two days  I do weight training and two days toning. On Sundays I practice kind of yoga called Vinyasa Flow Yoga. As for my diet , I do not eat pork or beef, but my diet includes fish, seafood and poultry , many cereals, vegetables and fruit, if possible organically grown. I try to vary the dishes and I love the easy and creative cuisine. You can follow me on Facebook, Twitter and Instagram where I post my daily dishes and my fitness routine. 

I wish you an amazing day ! Thank you so much for reading. 

                                                 :: OUTFIT ::

                                       dress : vestido : DIY Well Living Blog 
                                      clutch : bolso : Nawá by Nadine Mezher 
                                      pumps : zapatos : Christian Louboutin